四毒抜きdeエビチリ

軽い四毒抜きを初めて1年以上が経ちます。

小麦・植物油・乳製品をやめると身体の不調が嘘のように良くなりました。

肌がきれいになる、過敏性腸症候群、むくみ、冷え性、生理痛、便秘などの改善

本当に効果があると分かってしまうと、人というのは面白いことに続けたいという気持ちに

なるものなんですね。

趣味の一つとして楽しく取り入れて行きたいと思っています。　

今回は吉野敏明先生と純子先生著

四毒抜き実践ガイドの四毒抜きdeエビチリ風。

調味料は自家製トマト塩麹と白だし、お酒

辛味の赤唐辛子(なかったので七味)のみ。

今までのエビチリとは全く違うエビチリ。

でもちゃんとエビチリになっています。

海老の旨味が感じられてとても美味しかったので

安くエビが手に入ったらまた作りたいです。

今日の筆文字は純です　　難易度★★★★★

書き方のポイント　さいごの画をながめに

気が向いたら書いてみてください