これ食べて痩せてきた人生です

常備菜【 酢トマト 】

ずっとトマトが身体にいいと思ってトマト

ジュースを毎日飲んでいました。

ですが日本人が積極的に摂っては

いけない食材です。

トマトは身体を冷やし、女性の生理痛を重くして

しまう原因になります。

トマトジュースもトマトソースも同じ。

加熱しても作用は変わりません。

それを知ってからは

ケチャップ以外にトマトを摂っていないので

たまのたまには食べてもいいかなと思い安さも

相俟って購入。

今回は酢トマトを作ってみました。

さっぱり、でもしっかりとマリネ液につかって

いて美味しかったです。

暑い日に食べたくなる一品。

でも、トマトは毎日食べるものではないですね。

参考：George ジョージさん、吉野敏明先生

今日の筆文字は毎です     難易度★★★★

書きかたのポイント　さいごをながめに

気が向いたら書いてみてください