ピリッと大人のスタミナ料理

賛否両論    笠原流【豚からし】

少ない材料で簡単に作れる一品。

ツーンと爽やかな、からしダレが

いいアクセントになっています。

チューブのからしは添加物が含まれている

ため使用しません。

納豆にからしを入れる時でもその都度、からし粉を水でといて作っています。

食べる物に気を付けるようになってからは風邪や

インフルエンザなどに全くかからなくなりました。

四毒(小麦粉・植物油・乳製品・甘いもの)を

摂ると免疫は下がります。

人間が持つ免疫が元々高いという事はあまり知られていません。

免疫を上げるのではなく、余計な物を摂って免疫を下げないが正しいです。

人間の免疫は元々高い。

小麦粉・植物油・乳製品・甘いものを摂らなければ免疫は下がらない。

特にファーストフード、カップ麺などの

超加工食品はおすすめできません。

先日、吉野敏明先生が書かれた四毒抜きの本を

購入しました。

Amazonでランキング1位を獲得。

四毒抜きが急速に広まっています。

重版でまだ手元には届いていませんが

とても楽しみです。

参考：笠原将弘さん、吉野敏明先生

今日の筆文字は版です     難易度★★★★★

書きかたのポイント　片をややおおきく一画目をたてて

気が向いたら書いてみてください