マヨネーズ不使用

1本ペロリ！【 丸ごと人参サラダ 】

人参の皮は剥きません。

丸ごと栄養が摂れます。

マヨネーズは入っていません。

(植物性の油には発ガン性があるため使用は

避けています)

味つけはとてもシンプル。

(塩麹、豆乳ヨーグルト、にんにく)

家政婦さんの丸ごと人参サラダ、

とても美味しかったです。

参考：貧血改善 つながる食堂さん

今日の筆文字は政です     難易度★★★★

書きかたのポイント　正をややおおきく　

気が向いたら書いてみてください