賛否両論   笠原将弘

ノンオイルで 大分名物  【 にら豚 】

学生時代、修学旅行で大分に行った際に

食べておきたかった

甘辛の味つけとシャキシャキの野菜が魅力の

にら豚です。

甘さは極力控えたいので半量にしたらちょうど

いい味つけになりました。

和食は味つけが甘いものが多いので気を付けたい

ポイント。

砂糖や甘いものは炎症を強くし、糖尿病になる

原因です。

油は豚こま肉の脂身から出た油を使用し

植物性の油は使用しません。

植物油は全てに発ガン性があり、脳梗塞、心筋梗塞、くも膜下出血の原因になります。

以前、西城秀樹さんが脳梗塞を3度も患い

亡くなりました。

植物油を摂取し、運動すると脳梗塞が酷く

なり逆効果になる事を、もし西城さんが知っていたら

3度も脳梗塞にならずに今でも健在だった

のかもしれません。

間違った努力をしないためには、正しい知識が

必要です。

乳がんを経験された梅宮アンナさんが吉野先生と対談されたと聞きました。

小麦粉・植物油・乳製品・甘いものの

4毒抜きが徐々に浸透してきているようです。

参考：吉野敏明先生

今日の筆文字は宮です     難易度★★★★

書き方のポイント　うかんむりのはばをとって

気が向いたら書いてみてください