【 みかん酢 】でホットドリンク

今年も実家からみかんが送られてきました。

甘味と酸味のバランスがよく、味が濃くて

美味しいのですが、今年は猛暑の影響か

酸味が少ないと母が言っていました。

毎年、食べられるなんて本当にありがたいです。

そのままでも美味しいみかんを丸ごと

食べたくてみかん酢を作ってみました。

寒くなると温かい飲み物が飲みたくなりますよね。

ホットみかん酢は身体があたたまります。

一晩待てずにお湯で割って飲んでしまいました。

甘酸っぱく、さっぱりして美味しかったです。

〖 みかんの皮の効果 〗

みかんの皮に多く含まれる色素成分のβｰクリプトキサンチンが骨形成を促進。

骨の破壊を抑制する。

エストロゲンが急速に減る更年期以降の女性に

特におすすめの成分。

参考：関口絢子さん

今日の筆文字は骨です     難易度★★★★

書き方のポイント　ワをはばひろく

気が向いたら書いてみてください