格闘する日

年に一度はやってくる格闘する日。

ちょうど今頃の時期になると、かなりの確率で

それはやってきます。

突然の腹痛や便意と吐き気と冷や汗と。

大量の汗が吹き出して床にポタポタと垂れ

シャツはビショビショに。

1時間はお手洗いから出られず、それと格闘

していました。

出先でなくて本当によかったです。

昨日はいつものように小麦粉(グルテン)や植物油を摂らない食事でした。

原因はよくわかりませんが、更年期障害か

夏の疲れが出て胃腸が弱っているのかも

しれません。

今日はゆっくりと休んで無理しないように

したいと思います。

今日の筆文字は闘です     難易度★★★★★

書き方のポイント　門がまえのなかをひろめに

気が向いたら書いてみてください