梅干し屋直伝

身体を最高に整える【焼き梅昆布茶】

梅干しを加熱するとムメフラール(血流改善)と

バニリン(燃焼効果)の成分が増加。

冷え症の方やダイエットしたい方におすすめです。

飲むと身体がぽかぽかして暖まります。

はちみつを入れなくても旨味があって

美味しいですよ。

【作り方】

昆布(約5cm)をキッチンばさみでカット

(2mm幅くらい)

お湯を適量コップに注ぎ、カットした昆布を

入れておく。

フライパンで焦げ目がつくまで梅を焼いたら

昆布湯に入れ潰しながいただく。

(昆布も食べられます)

参考：梅ボーイズさん

今日の筆文字は潰です     難易度★★★★

書き方のポイント　8画目の横画をながめに

気が向いたら書いてみてください