インフルエンザ・風邪対策

急に冷え込んできましたが

去年の方がやはり寒い日が多かった気がします。

インフルエンザが私の職場でも流行中で

数人が欠席していました。

対策としては

菌やウイルスに対して抵抗力がある時は感染しないので、

とにかく免疫を下げないこと。

ジャンクフード的な身体に負荷をかけるものを

摂らないように。

口や鼻を手で触ることで感染するため、

アルコール消毒は季節に関係なく

普段から使うように。

おかげさまで、風邪やインフルエンザはしばらくかかっていません。

今日の筆文字は席です　難易度★★★★

書き方のポイント　巾がおおきくなりすぎないように

気が向いたら書いてみてください