香辛料 「 ヒハツ」

コショウは一般的な香辛料としてメジャーです。

コショウと似ているヒハツ(畢撥)という存在を

最近知ったのですが、世間ではあまり注目されていないようです。

調べてみると

ヒハツはコショウ科の植物で果実は漢方の一種とされ

冷え性の改善(指先血流改善)効果がある。

現代人は基礎体温が低いとよく言われています。

ヒハツを摂取すると

基礎体温が＋0.5～1℃上昇する効果があるのだそう。

普段使っているブラックペッパーをヒハツに

置き換えることで女性の冷え性や更年期障害などが改善されたら嬉しいですね。

体質改善のため実際に取り入れてみたいです。

今日の筆文字     難易度★★★★★

書き方のポイント　はつがしらをひろげぎみに

気が向いたら書いてみてください