2022/09/04 19:16
わたしの好きな食べ物は和菓子です
和菓子は洋菓子より比較的に油分を使っていないため
ローカロリー
あんこは小豆、きな粉は大豆、寒天は紅藻類で、黒蜜は黒砂糖
など身体に優しい食材がたくさん使用されています
私は学生の頃から、ポチャリ体型でした
20kg減量に成功してからも太らないように
食事と筋トレで体調管理をしているのですが、
妻が一緒に甘いものを食べようと言ってくるので
なるべく和菓子を食べるようにすすめています
みたらし団子は毎日、食べるので外せません
私の身体はみたらし団子（よもぎ団子も含む）
でできています(笑)
みたらし団子にあんこを乗せるのが私流
そのまま食べるより満足感を感じます
20年程前、だんご3兄弟が流行った時に、
お団子の数も3個になったのですが、
いつの間にか4個に戻っていました
その方がお得感があっていいんじゃないかと
思います
今日の筆文字は串です
書き方のポイント 口2つに変化を
気が向いたら書いてみてください
