お米が大好きで玄米を毎日食べています🌾

（玄米だけでは食べ辛いので白米と半々の割合にして）

おかずがなくてもご飯だけで２杯でも３杯でも

食べてしまいます🍚🍚🍚

ご飯と漬物ががあれば最高！👍

最近は米離れが危惧され糖質制限でお米が

悪者にされがちですが糖質は身体を

動かすエネルギー源

どんなに贅沢をしてもお米やお水の

有難さを忘れてはいけませんね

奥さんの実家が酪農兼米作りをしていて

お米を買わずにとても助かっています

私にとって天国なのです👼

今日の筆文字は玄です

書き方のポイント　最後の点を大きくしすぎない

気が向いたら書いてみてください